ME ESTRESA LA UNIVERSIDAD

Les dejo 5 tips que combatirán el estrés en sus vidas: 
ü  Cambia tu perspectiva, haz un espacio para ti y tómate un tiempo libre, piensa qué es lo está fallando y mantén tu mente positiva, te será más fácil encontrar una solución.
ü  Diviértete, o sea está bien que vamos a la Universidad a estudiar, pero nunca dejes de pasarla bien.
ü  Vive más saludable, ya sabes: duerme bien, come sano y ejercítate, esto relajará a tu cerebro y las ideas surgirán más fácilmente.
ü  Organiza tu tiempo y actividades, anota todo.
ü  Date cuenta que la universidad es importante, pero que podemos encontrar actividades extras que exploten el potencial que tenemos. Si te gusta cantar, bailar, pintar, tocar algún instrumento, hazlo, esto te va a ayudar a conocerte mejor y a darte cuenta de qué rumbo quieres tomar en tu vida, yo siempre sufrí un poquito en la escuela, pero ir a clases extras por la tarde de cosas que me encantaban, me hizo encontrar el equilibrio y realmente viví mucho más feliz.


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