El blog de Joselyn Canto

Hoy quiero escribirles de esos seres hermosos por los que estamos aquí…. ¡NUESTROS PAPÁS! A lo largo de mi vida he pasado por muchas cosas con mis papás, algunas buenas y algunas otras no tanto (pero, ¿quién soy yo para juzgar, ¿no? A fin de cuentas, somos humanos). Llevo algunos años pensando que en esta vida venimos a dar lo mejor de nosotros, y que no todo el mundo piensa de la misma manera. Por lo mismo, es  NORMAL enojarnos con nuestros papás, PERO mi consejo y lo que a mí me ha funcionado es que en lugar de desesperarme o pelear, me calmo, respiro un poquito y nunca, pero NUNCA respondo de manera en que pueda arrepentirme de lo que pueda decir cuando se me pasa el enojo. Cuando yo me pongo de enojona, lo que hago es alejarme unos 30 minutos del que me hizo enfurecer, me quedo yo y mis pensamientos y comienzo a pensar por qué me siento así, si vale la pena todo mi drama. ¡NO VAMOS A ESTAR AQUÍ PARA SIEMPRE! ¡Valora! Siempre ...

Les quiero compartir algunos tips para seguir adelante y que nada nos detenga.   §   Acepta el mal rato   Es lo primero que debes hacer, si te sientes enojada, no empieces a pensar en que deberías estar súper contenta. Respira profundo y date un tiempecito a solas para que se te pase el corajillo. TIP DE ORO: Nunca discutas cuando estés furioso porque empeoraras todo, espera un poquito a que te sientas más tranquilo.  §   Actitud   Muchas veces se nos olvida que podemos elegir entre enojarnos todo el día o ponernos felices, la actitud es eso que nos va hacer pensar de una forma diferente cuando tenemos un mal día. ¿Vale la pena el enojo? ¿Vale la pena enojarte por eso? ¿Vale la pena gastar tu tiempo en ese enojo? §   Medita No necesitas ser un gurú para poner en pie esta práctica, basta con que busques un lugarcito en el que te sientas feliz, tranquilita(o), sin que nada te moleste y conectes tu mente con tu cuerpo. §   Consi...

Les dejo 5 tips que combatirán el estrés en sus vidas:   ü   Cambia tu perspectiva, haz un espacio para ti y tómate un tiempo libre, piensa qué es lo está fallando y mantén tu mente positiva, te será más fácil encontrar una solución. ü   Diviértete, o sea está bien que vamos a la Universidad a estudiar, pero nunca dejes de pasarla bien. ü   Vive más saludable, ya sabes: duerme bien, come sano y ejercítate, esto relajará a tu cerebro y las ideas surgirán más fácilmente. ü   Organiza tu tiempo y actividades, anota todo. ü   Date cuenta que la universidad es importante, pero que podemos encontrar actividades extras que exploten el potencial que tenemos. Si te gusta cantar, bailar, pintar, tocar algún instrumento, hazlo, esto te va a ayudar a conocerte mejor y a darte cuenta de qué rumbo quieres tomar en tu vida, yo siempre sufrí un poquito en la escuela, pero ir a clases extras por la tarde de cosas que me encantaban, me hizo en...

Hola, ¿cómo están?, Bienvenidos de nuevo, espero y les guste lo que hago para que no se me olvide nada. LO QUE YO TE RECOMIENDO PARA EMPEZAR: Tener u na agenda; una agenda es un cuadernito donde vienen los meses y los días del año, es como un calendario en una libretita, entonces podemos anotar todas las cosas que tenemos que hacer, actividades o algo que no queramos olvidar. Lo que te recomiendo es que justo cuando te enteres de una actividad nueva, la escribas en tu agenda junto con la hora y lugar de entrega de tu trabajo/tarea. Así podrás tener un orden y darte cuenta de qué actividades tienes cada día así no fallas ni entras en estrés loco por querer hacer todo a última hora. (Soy una de esas) ü   No olvidar una fecha importante -una cita, cumpleaños, aniversario. ü   Qué no se te olvide ninguna tarea o proyecto. ü   Ser más puntual. ü   No se te van a juntar tus compromisos -reuniones, clases extras, etc. ü   Aprovechar mejo...

BIENVENIDOS A MI BLOG  Con el tiempo escribiré algo interesante para tí.